缅甸果敢国际|最伤肝的,原来不是抽烟喝酒,最不起眼这件事,很多人天天都在做

缅甸果敢国际|最伤肝的,原来不是抽烟喝酒,最不起眼这件事,很多人天天都在做

缅甸果敢国际,现在的社会,每个人都会有一些大大小小的应酬,职场上的也好,同事或亲戚朋友聚会也好,这些应酬都是避免不了的,尤其是男人,每次应酬必不可少的就是抽烟喝酒。大家都知道烟酒对人体的危害很大,其实不只是烟酒,很多不起眼的小事,也在一点点侵害大家的身体。

最伤肝的事情,原来不是抽烟喝酒,很多人天天都在做却没有察觉。这件事大家每天都在做,那就是生气。脾气是很难控制的东西,生气也是在所难免的,俗话说“吃啥补啥”,既然生气伤害了我们的肝,那就跟小编一起学做法式煎鹅肝来补一下吧!

by 琪琪的专属米其林小厨

配料:

鹅肝 100克、黄油 两小盒、粗盐 少许

烹饪步骤:

1.将鹅肝放入牛奶里浸泡,因为肝脏类血丝过多可以泡久点大概半小时左右。

2.放入两小盒黄油,黄油基本有点咸,所以最后放一点点盐就好了。小火和铁锅煎,受热均匀。

3.苹果切片放入烤箱,酸甜的苹果可以中和鹅肝的油腻。

4.有面包机可以烤一会,没有微波一会也行。

5.将煎好的鹅肝苹果吐司依次放好,一口下去简直绝味。

烹饪小贴士:

1. 动物肝中维生素a的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用。

2. 能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳;能维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要的意义。

3. 经常食用动物肝还能补充维生素b2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。

4. 肝中还具有一般肉类食品不含的维生素c和微量元素硒,能增强人体的免疫反应。

鹅肝跟什么菜搭配好吃?

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